- …
- …
動きを作るためのDynamic test
独自の評価法で体と動きを評価
LOOPZ GYMのパーソナルトレーニングはトップアスリートの体と動きのパフォーマンスをみてきた経験とデータから考案された独自の評価法を用いて「Dynamic posture (動的姿勢)」を評価することから始まります。
1.kinesthesia test (動的感覚テスト)
あなたの体の動きを正確に感じる能力を評価し、目的の体づくり、動きづくりへと繋げます。
2.Dynamic center of gravity test
(動的重心テスト)
動作時の重心を正確に把握する能力を評価し、目的の体づくり、動きづくりへと繋げます。
この2つの評価法はトレーニングをするすべての人に重要な「test」となっています。アスリートだけでなく、これからトレーニングを始める子供から大人まで、初心者からプロレベルまで定期的に受けていただくことを推奨しています。
3.Dynamic joint function test
(動的関節機能テスト)
もう一つの重要なtest。
動きを作り出すのに必要な「関節」の機能を評価します。
このtestでは個々の関節機能を評価することで、あなたの体や動きの本質に近づけます。
生まれ持った、あるいは成長過程で現れた骨の長さや形の違い、股関節の滑り、転がりの動きの違い、左右の動くタイミングのズレ、荷重ラインの違いなど専門家が評価します。トレーニング過程で1度受けていただくことを推奨しています。
※各種test受講のご希望についてはお気軽にご連絡ください。
LOOPZ GYM"home"へ戻る
© 2016 LOOPZ GYM